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感统游戏:多功能发展律动球


 一、 大龙球:可依幼儿身体大小选择使用不同规格的弹力球。

1、 伏卧游戏:

       由父母或老师协助幼儿伏卧在大龙球上面,再由大人抓住幼儿的双大腿或双小腿,前后摇动,要提醒幼儿头部抬高,使其头部和脊髓能得到很大的张力,对前庭平很的成熟有很大帮助。

           适用:多动倾向,注意力不集中、笨手笨脚、语言发展不良的幼儿,也常用于自闭儿矫治。

           次数:可由每次20下开始,统合习惯后,发展到60下,严重的幼儿每天可做2~3次。

2、 仰卧游戏:

       由父母或老师协助幼儿仰卧在大龙球上,大人用手抓住幼儿双腿、前后摇动。方式和伏卧游戏相同。

3、 坐大龙球:

由父母或老师协助幼儿坐在大龙球上,上下振动,可协助强化地心引力讯息的协调,增强固有平衡及左右协调能力。

           适用:多动倾向,注意力不集中、笨手笨脚、语言发展不良及高脑波症候群。

           次数:可由50下一次开始,发展至200下,严重幼儿每天可做2~3次。

4、 自坐大龙球:

依幼儿年龄大小及其能力,让他坐在适当的大龙球上,紧靠墙边,自行上下振动。

5、 压力按摩:

让幼儿伏卧或仰卧在地上,再以大龙球压在其身上,可仰卧压其胸膛、腹部、大腿、手部或伏卧压其背脊、臀部,压时宜稍用力给予上下振动,每次约10分钟左右。

           适用:触觉敏感,语音不良、手脚行动笨拙或剖腹生产儿强化关节及触觉讯息用。

           次数:可依大龙球大小,给予不同的压力训练,例如早、中、晚以不同规格大龙球压他。

6、 丢大球、接大球:

       可以不同规格的大龙球和幼儿练习接和丢,由于球体大,幼儿必须运用身体和手脚协调,才能做好此活动,对本体感及运动企划有很大帮助。

   适用:笨手笨脚、语言组句、作文不佳、数概能力不足,常规建立不良的幼儿。

   次数:可用不同规格的大龙球分别练习,每次约作30~40次以上丢接动作,较严重者一天可作2~3次。

7、 挤沙丁鱼:

可由父母或老师用大龙球将幼儿挤至墙脚,让幼儿尽量反抗之,可强化触觉、大小肌肉、关节,对幼儿运动企划能力成熟也有很大帮助,并可协助情绪不稳幼儿发泄压抑,促进身心健康。

           适用:笨手笨脚、语言组织不佳、数概能力不良、对情绪障碍儿也有很大帮助。

           次数:每次可进行5~10分钟,每天可进行2~3次。

8、 双挤沙丁鱼:

由幼儿两人以上相互作挤压游戏,功能同七。

9、 拍大球游戏:

       由大人指导幼儿用手拍大龙球,由于球体大,幼儿必须练习操作其大肌肉稳定,并熟练其小肌肉和手眼协调,对幼儿平衡能力、本体感及运动企划能力的发展有很大帮助。

   适用:大肌肉发展不良、坐站无相、左脑成熟迟缓,常规不易建立的幼儿。

   次数:每次可由10~20次,逐渐练习到20下,以上,每天至少两次,对幼儿注意力集中训练也有很大帮助。

   ※可教导幼儿一次左手、一次右手,换手轮拍,对运动企划及专注能力的养成更有帮助。

10、捶打球:

        教导幼儿站立在大龙球前,双手用力捶打,可两手轮流,掌握住球的反弹力。对本体感和双侧协调帮助很大,并可协助情绪不稳幼儿发泄心里压抑,对身心健康帮助很大。

   适用:笨手笨脚、爱哭、粘人、触觉敏感的幼儿。

   次数:每次由60下逐渐达到200下,每天约2~3次。

       11、抬大球

               由大人教导幼儿将大球抱住,往头上抬高。由于球体重心不稳,对大小肌肉及平衡能力颇有帮助,特别对运动企划不佳的幼儿更有矫治效果。

           适用:笨手笨脚、运动企划不佳、大肌肉不稳定、语言组织不良的幼儿。

           次数:每次做3~5下抬高放下,每天2~3次。

       12、横冲直撞

               由数位幼儿一起玩,大人在其中将大龙球放下,弹起时,由幼儿抢接,对手眼协调、身体反应能力的培养有很大帮助。

           适用:触觉敏感、本体感不佳、语言组织、逻辑发展不良的幼儿。

           次数:每次可做20分钟左右的共同游戏。

 

二、 触觉按摩球:触觉按摩球的特色是表面上有颗粒状按摩粒,对触觉神经科产生          强力刺激,更可协助触觉名幼儿的成熟。

1、 伏卧游戏:

操作方法如同大龙球,但按摩球对触觉敏感和迟钝儿更有直接帮助。

2、 仰躺游戏:

操作方法如同大龙球,对触觉敏感和迟钝儿更强力效果。

3、 小按摩球按摩游戏:

※可将小按摩球,放在手上、轮流滚动、按摩手背及手心。

※可将小按摩球,放在脚底下滚动按摩。

   ※可仰躺、将小按摩球放在身体下面,按摩背脊腰部及臀部。

          ※可伏卧、将小按摩球放在身体下面,按摩胸部、腹部。

         ※可将按摩球夹在腋下及小腿弯曲处,轻轻压动。

 ※大人用按摩球轻压幼儿肩部、背部、手脚及脸部,特别对后头前庭核应有强烈刺激作用。

 适用:触觉敏感、迟钝、本体感不足,特别是剖腹生产儿,轻度自闭儿有长期疗效。

 次数:每次游戏大约10~15分钟,每天2~3次。

4、 压力按摩

       与大龙球方法相同,但用触觉按摩球的效果将更强。

5、 自坐大按摩球:

与大龙球方法相同,但可以有较强力触觉按摩效用。

6、 丢大球、接大球:

方法和大龙球相同,但可强化触觉作用。

7、 丢小球、接小球:

同上,但由于小球重心更不稳,对手眼协调有更大的帮助。

8、 拍大球、拍小球:

方法和大龙球相同,只是触觉的效果更好,对剖腹生产儿和自闭儿帮助更大。

9、 挤沙丁鱼、双挤沙丁鱼:

       方法和大龙球相同,只是触觉效果更好,对剖腹生产儿和自闭儿帮助更大。

10、捶打按摩球:

        游戏方法同大龙球,但可更强化触觉刺激。

11、抬大按摩球:

游戏方法同大龙球。

12、横冲直撞按摩球:

        操作方法同大龙球,对剖腹生产儿和自闭儿帮助更大。

三、 平衡弹跳球:让幼儿轻抓住把手,臀部坐在球上,身体往前倾,带动球往前跳动。可以做前跳、后跳、侧跳、或比赛谁跳得快,以及跳跃低障碍等游戏。

适用:前庭平衡及固有平衡不佳、身体协调不良、语言组织、运动企划发展不良幼儿。

次数:每次跳动30~50下,逐渐发展到100下以上。每天作2~3此。

四、 其他轻便感统教具

1、 小滑板游戏

小滑板是关节痛和教学先驱爱尔丝博士设计,对学习困难儿童矫治有其特别功效,小滑板比较适合家庭和小空间教师使用。

           ※乌龟爬行:让幼儿伏卧在滑板上,头颈抬高、双手用力向前滑动,遇阻碍可以左右侧转或者回转,每次约作滑行60次以上。

           ※乌龟转身:让幼儿俯卧在小滑板上,以胸部为重心,顺时针或逆时针旋转,每次旋转60次以上。

           ※兔子蹬:趴在小滑板上,双脚用脚底抵住墙壁,再以其反弹力往前蹬出。每次20~30回。

           ※兔子打球:进行兔子蹬游戏时,现在前面放置大龙球,蹬出时让幼儿用手推开大球或进行碰撞游戏。每次20~30次。

           ※趴地推球:幼儿趴卧滑板上,将球往墙壁推出,并接住反弹回来的球,再 度推出,每次20~30次。

※推球、接球:两个以上幼儿伏卧滑板上,面对面练习推球及接球动作,每次20~30次。

           适用:前庭平衡、固有平衡不足、触觉敏感、双侧协调不良、注意力不集中及运动企划发展不良。

2、 跳床游戏:

※让孩子单独在跳床上跳动,每次60下。
※可让两位孩子在跳床上手牵手跳动,每次30~40次。

※可让孩子在跳床上跳动时,同时作投球、接球活动或投球入篮的游戏,每次10个球。

适用:前庭平衡、固有平衡不足,注意力不集中,大小肌肉和手眼协调不佳幼儿。

3、 平衡摇摇船游戏:

※让幼儿一个人坐在摇摇船上面,自己前后摇动60下。

※幼儿两人各坐一边,相互配合摇动,每次60下。

※两幼儿中间可加上大球一个,在看不清楚对方的情况下,因感觉相互配合摇动。每次60下。

※在摇动中,和大人进行丢接球游戏,每次10球。

           适用:前庭平衡、固有平衡不足,注意力不集中,大小肌肉协调不良。

4、 沙包投掷板游戏:

让幼儿以小球或沙包,投掷指定的洞,练习手眼协调及平衡能力。

5、 毛巾被游戏:

※用毛巾被将幼儿抬起,放在中间,大人各抓住一头左右摇动,每回30次。

※将毛巾被叠成方形,幼儿坐在其上,手部抓住毛巾被,用双脚在原地或往前跳动,每回跳30次以上。

适用:前庭平衡不足、身体协调不良,运动企划发展不佳之幼儿。

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